保健知识
更年期综合症
妇女在绝经前后的更年期内（约45-55岁），卵巢功能衰退或在生育年因手术或发射治疗等，导致卵巢功能减退或丧失，内分泌功能紊乱而出现面色潮红、阵热、心烦等一系列症状，称为更年期综合症。
保健要点：
1、应对更年期综合症有正确的认识。更年期是妇女一生中必经的阶段，出现一些症状是雌激素减少所致，部分妇女经过一段时期后将逐渐适应而自愈。
2、注意劳逸结合，充足睡眠，睡眠前可在医生指导下服用镇静剂。
3、适当参加文体活动及社交活动。
4、更年期妇女的丈夫及其他人应了解妇女这一生理过程，给与更多的关心及体谅，帮助患者共度难关。
5、在医生指导下补充雌激素及钙剂。
6、性生活可照常，如阴道干涩性时可适当使用润滑剂。
7、更年期是各种妇科病、恶性肿瘤好发年龄，应定期体检。
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